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那个减肥药效果最好???

发布日期:2019-11-01 07:44   来源:未知   

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  世界上并没有哪个效果好不好,得看自己肯不肯配合,任何减肥产品只是给你减肥的一个辅助,关键还是看自己。你不能把全部希望放在它身上,你自己得有一个良好的生活习惯,不能暴饮暴食,早餐一定要吃,早餐九成饱,午餐七成饱,晚餐五分饱。例如,你每天做五个小时的运动,然后回家吃超级大餐,这样你能瘦?